jak sie

a jak powinienem sie odżywiać? i czego nie powinienem jesc?

nie ma wtyczki mi się tam podoba normalnie jak wyjęte z jakiegoś filmu przy tym pierwszym urządzeniu gdzie prawdopodobnie jest butterfly nie masz przypadkiem też odwodziciela do nóg ??

nie czytasz co pisze konczyny moga byc jak to nazwales 'suche' bo jest chudo problem nie jest jednak w objetosci kosci poniewaz jest prawidlowo choc oczywiscie wygodne tlumaczenie 'mam grube/chude kosci' rada ? oczywiscie brac sie za mase trening , odzywianie i centymery będa szly do przodu

pozycja jak do pompki i uderzamy pięściami przed siebie nie wiem co to jest. Coś pwenie się barki poprawią ale nie licz na cuda od pompek. Mozesz też robić pompki w staniu na rękach przy szafie ścianie

Dla mnie jak zadajesz tak podstawowe pytania, to rodzi się u mnie pytanie: "Czy aby ten pacjent jest gotów na bombe?"- nie sądzę.

Tak to można sobie trenować na treningu, a jak zadasz cios to już inna sprawa nie będziesz się zastanawiał czy masz wziąć wdech i uderzyć czy nie

Jak sobie ktoś browara "strzeli" raz na miesiąc to mu sie nic nie stanie..chociasz kto wie.Raz czytałem że pół litra piwa - to tydzień treningu "z głowy".Nie wiem ile w tym jest prawdy, no ale jesli ktoś nie musi to niech nie pije

niestety filmy da sie obejrzec tylko Quick Time Player'em. Chyba znajdziedzie cos w google? ;) jak nie to pozniej ew. podam linka

Wg. mnie lepsza jest w proszku (...) kreatyna to kreatyna, czy w proszku czy w tabletkach. ekonomiczniej to rozumiem ale jak ma sie zdanie pierwsze do drugiego nie rozumiem

depilacja intymna dla mezczyzn zajmuja sie salony z depilacja dla koboiet nie no normalnie jak pojdziesz to cie wydepiluja;-> a co ty woskiem chcesz ??

Jak bedzie chetny z Krk to zejde troche z ceny i sie dogdamy na pewno...

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 tu masz oba cwiczenia jak widac na gifach podciaganie sztangielki nie robi sie uchwytem mlotkowym

dobrze wyślij skana tych ulotek odezwij sie na gg jak możesz to podam meila

http://forum.wojsko-polskie.pl/jak-zostac-zolnierzem-zawodowym-vf9.html?sid=ec6ec597458b37a7d7fd125809ee7bb5 tu sie sporo dowiesz :P

Pomaga jak najbardziej. Kazdy rodzaj wysilku pomaga wytworzyc ujemny bilans energetyczny. Im bardziej energochlonny tym lepiej. Jednak jezeli bedziesz jadl mimo to wiecej niz trzeba to i tak nie schudniesz bo bilans bedzie dodatni. A trening silowy przy odchudzaniu jest badzo wazny dodatkowo ze wzgledu na zabezpieczenie przed utrata tkanki [...]

proszę zobaczyć jak nazywa się to forum i zastanowić czy zapytanie koresponduje z tematyką tego miejsca stomatolog nie wypisuje takich leków, potrzebna jest specjalna recepta

Witam, no wiec kupiłem ten regenerator i porządnie przypakowałem na klatę. Niestety dostałem silnych zakwasów i ten regenerator coś nie bardzo na nie pomaga. Ale to nie istotne. Chciałem się zapytać, czy jak zakwasiłem klatę i odczuwam ból w mięśniach, to mogę iść jutro i przypakować na plecy i grzbiet, czy muszę czekać, aż ból klaty minie?

[...] regenerator i porządnie przypakowałem na klatę. Niestety dostałem silnych zakwasów i ten regenerator coś nie bardzo na nie pomaga. Ale to nie istotne. Chciałem się zapytać, czy jak zakwasiłem klatę i odczuwam ból w mięśniach, to mogę iść jutro i przypakować na plecy i grzbiet, czy muszę czekać, aż ból klaty minie? To nie są zakwasy tylko domsy.

imo wszystko co podales na redukcji moze sie przydac, ale jak nie wiesz co to jest w ogole, to j/Remik

Wydaje mi sie,że to jest przykurcz lub garb(tylko hmmm nie na górze jak to niektórzy mają tylko w dolnej czesci pleców) albo i jedno i 2.